מסתמכים על תחבורה ציבורית כדי להתנייד? אולי אתם לא מסוגלים לנהוג במכונית, או אולי אתם פשוט מעדיפים את הנוחות של נסיעה באוטובוס או ברכבת. בעוד שנסיעה לעבודה יכולה להיות חוויה שגוזלת זמן ולעתים קרובות היא גם מתסכלת, היא לא חייבת להיות בזבוז זמן מוחלט. למעשה, נסיעה בתחבורה ציבורית יכולה לתת לכם הזדמנות לעסוק בפעילויות פרודוקטיביות. במאמר זה, נחקור חמישה דברים לעשות בעת נסיעה בתחבורה. אז בין אם אתם נוסעים יומיים או נוסעים מזדמנים, בואו נהפוך את חוויית הנסיעה שלכם בתחבורה הציבורית שלכם לפרודוקטיבית ומהנה יותר!
קריאת אתרי חדשות ומגזינים אינטרנטיים
כדי להישאר מעודכנים צריך לקרוא אירועים חדשותיים, אבל למצוא את הזמן לקרוא את החדשות יכול להיות אתגר. כאן נכנסת התחבורה הציבורית לתמונה. בין אם אתם מעדיפים מקורות חדשות מסורתיים או בלוגים מקוונים, יש הרבה דרכים להישאר מעודכן כשאתם בדרכים. אתרי חדשות רבים, כמו מאקו, ynet, וואלה! ועוד, כוללים גרסאות ידידותיות לנייד של האתרים שלהם, מה שמקל על קריאת החדשות בטלפון החכם או בטאבלט שלכם. כמו כן, תוכלו לקרוא במגזינים אינטרנטיים בנושאים שמעניינים אתכם, כמו למשל מגזין בלורית העוסק בענייני שיער, או geektime העוסק בענייני טכנולוגיה. נוסף על כל אלו, תוכלו גם להוריד אפליקציות חדשות שישלחו לכם התראות ועדכונים על מבזקי חדשות לאורך כל היום.
האזנה לספרי שמע (Audiobooks) או פודקאסטים
אם אתם אנשים שאוהבים לקרוא אבל מתקשים למצוא זמן, שקלו להאזין לספרי שמע או פודקאסטים מומלצים במהלך הנסיעה שלכם. עם צמיחת המדיה הדיגיטלית, יש אלפי אפשרויות לבחירה, כולל רבי מכר פופולריים, ספרים לשיפור עצמי ופודקאסטים חינוכיים. אתם יכול אפילו להוריד אותם למכשיר שלכם ולהאזין להם במצב לא מקוון.
צרו קשר עם חברים ובני משפחה
נצלו את זמן הנסיעה שלכם לעבודה כדי ליצור קשר עם חברים ובני משפחה באמצעות שיחות טלפון, הודעות טקסט או מדיה חברתית. התעדכנות עם יקיריכם יכולה לעזור לכם להרגיש מחוברים יותר אליהם ולשפר את מצב הרוח שלכם. אם אתם כאלה שמתקשים למצוא את הזמן לשמור על קשר עם חברים ובני משפחה, הנסיעה בתחבורה הציבורית יכולה לספק הזדמנות מצוינת לעשות זאת.
למדו מיומנות חדשה או קחו קורס מקוון
נסיעה בתחבורה ציבורית היא הזדמנות מעולה ללמוד מיומנות חדשה או לקחת קורס מקוון. אתרים ואפליקציות רבים מציעים קורסים על כל דבר, החל מבישול ועד תכנות ודיבור בפני קהל. השתמשו בזמן הנסיעה שלכם כדי לנצל משאבים אלה וללמוד משהו חדש. אתם יכולים אפילו לנצל את הזמן שלכם בתחבורה ציבורית כדי לתרגל מיומנות חדשה, כגון לימוד שפה חדשה או תרגול מדיטציה.
תרגול מדיטציה
אם אתם מרגישים לחוצים או חרדים, הקדישו כמה דקות לתרגול מיינדפולנס או מדיטציה – זה יכול להיות דרך מצוינת לנקות את הראש ולהפחית את רמות הלחץ שלכם. ישנן אפליקציות ומשאבים רבים הזמינים המציעים מדיטציות מודרכות או תרגילי מיינדפולנס שתוכלו לתרגל במהלכם הנסיעה שלכם. שילוב שיטות אלה בשגרת היומיום שלכם, תסייע לכם לשפר את הרווחה הנפשית והרגשית שלכם.
לסיכום
תחבורה ציבורית לא חייבת להיות חוויה מתסכלת או לא פרודוקטיבית. ניצול זמן הנסיעה שלכם כדי לעסוק בפעילויות המשפרות את רווחתכם ואת הפרודוקטיביות שלכם, תהפוך את הנסיעה שלכם לחלק חשוב של היום שלכם. בין אם אתם בוחרים לקרוא אתרי חדשות מקוונים, להאזין לספרי שמע או פודקאסטים, ליצור קשר עם חברים ובני משפחה, ללמוד מיומנות חדשה או לתרגל מיינדפולנס ומדיטציה, יש דרכים רבות להפיק את המרב מזמן הנסיעה שלכם. אז בפעם הבאה שאתם מוצאים את עצמכם בתחבורה ציבורית, נסו כמה מהרעיונות האלה ותראו מה הכי מתאים לכם.